David Rejl: Kalistenika, Street Workout - posilování s vlastní vahou těla - Blog KalorickeTabulky.cz
Správný běžecký styl, posílení trupu, kliky, dřepy, prkno, shyby, poskoky, protahování, vám pomůže ke zrychlení víc než neustálé bušení do plných. Tréninkový plán na zhubnutí pro běžce a běžkyně
Dětský sportovní tábor BALKAP-MOZOLOV 2019 :: SK BALKAP z.s.